体が固い、リズム感が無い 心配要りません あなたのキャラクターを 最大限活かすダンスレッスン指導法 | ダンスサークルRECNAD(レクナッド)スタイル
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単発レッスンを繰り返すコースレッスンで誰でも成果を感じ
ダンスが踊れるようになります 実例有り

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レッスンの流れ

体が固い、リズム感が無い 心配要りません 趣味もプロ志向も あなたのキャラクターを 最大限活かすダンスレッスン指導法

社会人ダンスサークルRECNADダンスレッスンの進め方

どの週から参加しても大丈夫なように、毎週新しいパートをメインにレッスンは進めていきます。


ヒップホップダンスの練習成果 before⇄after

レッスン構成(約100分)写真と動画で見るダンスレッスンの流れ

ダンスレッスンストレッチ・ダンスサークルRECNAD ダンスの前のウォーミングアップ 音楽に合わせ首から足まで呼吸を気にしながら全身を伸ばします。体が固い人も無理なく
これだけでも汗をかいてとっても気持ち良いです。
※Show-Meの指導法で1ヶ月で10cm柔らかくなった例があります
追記 2ヶ月の成果「固い体は正しいストレッチで柔らかくしましょう
ダンスレッスン体幹・リズムトレーニング・ダンスサークルRECNAD 体を支える為の骨盤・肩甲骨を意識した腹筋・背筋・骨盤トレーニング
リズムトレーニングは音の取り方、数え方など
その日の内に簡単にマスター出来ます。
ダンスレッスンアイソレーション・ステップ練習・ダンスサークルRECNAD 体の部位を動かすアイソレーション 顔・首・肩・胸・腰など アイソレーションはダンスをかっこよく踊るための基礎と応用
アイソレを制するものはダンスを制す!
ダンスレッスン振付レッスン・ダンスサークルRECNADレッスンの醍醐味は何と言っても振付 皆で気持ち良く踊りましょう!
慣れてくれば覚えるスピードもあがってきてより楽しめます。

毎週続けて通った成果がこちら

楽曲を通してダンスを踊ることが出来 達成感を感じます。
講師はShow-me年間2000人以上教えるダンスインストラクター
レクナッドメンバーの実績 プロの現場で活躍中
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