お申込

ダンスの
個人 マンツーマン
レッスン専門

プロ・芸能人が選ぶ、通う
個人、マンツーマン専門の
東京のダンススクール


オーディション対策
振付指導
スキルアップ等


個人で集中してダンスを学べます

オリジナルプログラム

お客様専用のレッスンカリキュラム

現役プロダンサーの指導

業界の第一線で10年以上のキャリア

充実サポート

レポート、動画サポート、撮影まで

ダンスレッスンはオーダーメイドの時代

ダンスレッスンはオーダーメイドの時代

こんな方へおすすめ

  • オーディションのダンス審査対策
  • 振付が分からない
  • 好きな曲で踊りたい
  • 好きなダンスだけ踊りたい
  • ステージに立ちたい
  • 短期で効率的にスキルアップ

周りの目を気にせず
マイペースに安心して、
しっかりとダンスを学びたい
目的に合わせて思いっきりダンスを踊りましょう

募集:1ヶ月2名様 限定

BABYMONSTER - ASA デビュー

弊社ダンスコミュニティ、スクール RECNAD(レクナッド)のメンバーとして活動・Show-Meのレッスンでトレーニングを積んだASAがBABYMONSTER(ベイビーモンスター)のASAとしてこの度デビューいたしました
是非応援をよろしくお願いします

YouTube動画がTV放送されました

TEAMMATE_topimg

個人レッスンを選ぶ理由

マンツーマンダンスレッスンは
ありそうで無い

グループ 個人
講師1名に対し 生徒5~30名 生徒1
レッスン内容 講師主導 お客様リクエスト
レッスン日時 曜日・時間
固定
お客様の
希望日時
レベル バラバラ お客様の
レベル
付き添い・見学 不可 可能
ビデオ
撮影
一部分 全時間可能

グループレッスンでは、インストラクターから直接指導を受ける時間、聞きたい事を聞く時間はほとんどありません。

しかし、RECNADのパーソナル(個人、マンツーマン、少人数専門)ダンスレッスンなら、すべての時間がお客様の目的だけのために使われます。

マンツーマンなら他の人を気にすることなく、安心、集中してダンスレッスンに取り組めます。

プロデューサーのご紹介

Show-Me /ショーミー

Show-Me /ショーミー | RECNAD TOKYOのダンサーShow-Meがプロデュースする個人、マンツーマン専門の東京のダンススクール

パフォーマンス映像


コーチング方法


① プレイヤーとして

Show-Me /ショーミー | RECNAD TOKYOのダンサーShow-Meがプロデュースする個人、マンツーマン専門の東京のダンススクール

トップアーティストのバックアップ、国内外の様々な振付師の振付を踊ってきたプレイヤーとしての経験と信頼があります。

一流アーティストとの共演多数

ダンサーとして2009年より一流の現場でインプットしています。

  • 安室奈美恵
  • SMAP
  • ミュージカル『刀剣乱舞』
  • TAEMIN
  • SHINee
  • INFINITE
  • U-KISS
  • Miracle Vell Magic
  • VALSHE
  • D☆DATE
  • Ryu Siwon
  • JUNO
※コンサートやライブに帯同

② インストラクターとして

Show-Me /ショーミー | RECNAD TOKYOのダンサーShow-Meがプロデュースする個人、マンツーマン専門の東京のダンススクール

キッズ、学生~社会人は勿論
メジャーアーティストまでダンス指導を20年以上に渡り行っております。

一般の方からプロまで指導!

  • ASA / BABYMONSTER
  • 乃木坂46 3期生
  • 欅坂46
  • UniteUp!
  • 学芸大青春
  • 児玉ひかり
  • Young Kee
  • luz
  • VOYZ BOY
  • Beverly
  • 横田真悠
  • LEO / BE:FIRST
  • 井上あかり / NiziProject
  • 入山 杏奈 / AKB48
  • 22/7
  • RISINGPRODUCTION
  • Avex dance master
  • avex artist academy
  • ソニーミュージック
  • ソニー・ミュージックアーティスツ
  • RED ACTORS
※その他 現在進行中のもの多数

③ 振付師として

Show-Me /ショーミー | RECNAD TOKYOのダンサーShow-Meがプロデュースする個人、マンツーマン専門の東京のダンススクール

アーティスト・お客様の立場になり考案するオールジャンルの振り付けは
テーマ性や 流れ、立体感を大切に制作します。

ドーム・アリーナ公演でも振り付け

  • aespa
  • SHINee
  • MINHO
  • ONEW
  • KEY
  • luz
  • 真夜中の12時
  • 定山渓ビューホテル 水の王国ラグーン「#SIRENA」
  • 学芸大青春
  • CHERRSEE
  • 22/7
  • Boiz entertainment
  • ハラ塾DREAMMATE

インストラクターご紹介

インストラクター | RECNAD TOKYOのダンサーShow-Meがプロデュースする個人、マンツーマン専門の東京のダンススクール

Show-Meを中心とした現役プロダンサー陣によるマンツーマンダンスレッスン

Show-Me/ショーミー
@recnad_tokyo_showme
目標や夢を持つこと、そしてそれを叶えるためのアクションを全力でサポートします!
熱量高く、本気のチャレンジをしましょう
PON/ポン
@99s_ponpon
日々の積み重ねがチャンスに繋がります
一緒にチャンスを掴みましょう
MITATERU/ミタテル
@3tateru
どんな時も元気に明るく
ゆっくりじっくり、元気に!!
スキルアップをサポートします

RECNAD TOKYO

サポート | TEAMMATE_株式会社 RECNAD TOKYO

株式会社 RECNAD TOKYOが窓口となり、インストラクター個人とクライアント様という関係ではなく、企業とお客様の安心安全なお取引を致します

サポート | TEAMMATE_確かなノウハウ

大小様々なエンターテインメントの世界に携っております

ご依頼方法

TEAMMATE_レッスンシステム

料金システム

【実績】これまでのご依頼内容

オーディション対策 ▼クリック

20代 男性 ダンス歴:未経験
オーディション審査に向けて課題の振り付けを踊れるようにしたい

女性
K-POP事務所オーディションを受けたい。WEB審査で動画を送るのでそれに合わせたレッスンをお願いしたいです。

20代 女性 ダンス歴:未経験
アイドルオーディションがあるので、その課題曲を初回60分、2回目90分で2回のレッスンで完璧にしたいです。

10代 女性 大学生 ダンス歴:未経験
オーディション課題曲2曲の振り付けを踊れるようにしたいです。

10代 女性 高校生 ダンス歴:未経験
オーディション課題曲30秒以内のカバーダンスやフリーダンスの振り付け練習。 オーディションに受からなかった場合、そのまま1年程継続して受講を希望します。 ダンスは全くの未経験でしたのでこの機会に上手くなりたいと思いました。

10代 男性 中学生 ダンス歴:未経験
オーディションの課題ダンス約50秒の習得、上達を希望します。 舞台を少々と殺陣の練習は経験がありますが、ダンスは全く初めてです。

10代 女性 高校生 ダンス歴:未経験
オーディションでダンスの課題が出ているのですが、ダンス未経験のため踊れるようにご指導頂きたいです。

30代 女性 ダンス歴:未経験
芸能人になりたいので、YouTubeに動画を上げたり、オーディションを受けたいです。 ダンスはほぼ経験がないため、短期間で基礎力をつけたいです。

20代 女性 ダンス歴:1年
オリジナル振付オーディションに参加します。 動画を撮影し、YouTubeにて、審査員による動画選考が行われます。

7歳 男性 小学生 ダンス歴:未経験
ミュージカルの書類審査に合格し、ダンス審査があります。 ダンスは全くの初心者なのですが、目下のオーディションに合格させたいので、対策をお願いいたします。

10代 男性 高校生 ダンス歴:1年
ダンスのオーディションに間に合わせたいです。 条件は「K-POPの楽曲一分間の披露」です。

8歳 女性 小学生 ダンス歴:1年
ミュージカルのソロ部門にエントリーしています。オーディションがあり、それに向けてアドバイスを頂けたらと思っています。 自分で振付を考えることが出来ず、振り付けやダンスのアドバイスを頂ける方を探しておりオーダーをさせていただきました。

振り付け完コピ ▼クリック

20代 女性 ダンス歴:5年
発表会までにtwiceのfancy specialのサナ役を覚える

20代 女性 ダンス歴:未経験
Perfumeのレーザービームの振りを覚える

30代 女性 ダンス歴:2年
TravisJapanの曲を踊れるようになりたい。

10代 男性 ダンス歴:未経験
BTSのBUTTERを踊れるようになりたい。

パフォーマンスアップ ▼クリック

20代 女性 ダンス歴:8ヶ月
全然かっこよく踊れないので発表会でかっこよく踊れるようになりたいです。 8~10回くらいで様子みて足りないようでしたらレッスンを増やしたいです。

20代 男性 声優
ライブで格好良く踊れるようになるため週1回のレッスンをお願いします。

20代 男性 歌手
ソロでシンガーをしているのでパフォーマンス向上の為にダンスを短期間で集中して覚えたいです。

20代 女性 アイドル1年半
舞台に立つための基礎固め、バリバリ踊りたいです。

8歳 女性 小学生 ダンス歴:2年
ミュージカルスクールで活動しています。レッスンで踊っているダンスをより洗練させるためにプライベートレッスンをお願いしたいと思います。

30代 女性
ライブ活動をしており、パフォーマンスを上げたい。完全独学の為、プロの意見を取り入れ向上したい。

20代 男性 俳優
ミュージカル俳優として活動しておりますが、ストリート系のダンスに苦手意識があります。 オープンクラスを受けても中々上達ができないため、今後の俳優としてのスキルアップのため、オーディションや本番でストリートダンスが必要となっても対応できるようにしたいです。

50代 女性 ダンス歴:4ヶ月
ダンスクラスの発表会があり、自身のレベルが低いので、ご指導いただき少しでも上手く踊りたい。ほぼ初心者で即興ができません

10代 女性 中学生 ダンス歴:1年
大会の振り付けの指導を希望します。 動画があるので、それを見ながら細かいところなど指導していただきたいです。

基礎レッスン ▼クリック

20代 女性
週1程度の頻度で踊りたい曲を指定したいです。ダンスの上達が目的です。

20代 女性 大学生 ダンス歴:未経験
初心者なのでダンス、歌もしてみたい 今の段階ではステージやオーディションなどはありませんが、自分自身で言葉を伝えていきたいという思いがあり、歌やダンスがその方法になったらいいなという思いがあります。 KPOPが大好きなのですが、男性アーティストの踊りを踊ってみたい、汗だくになるくらい、踊ってみたいと思いました。

20代 女性 ダンス歴:未経験
ダンス経験がなく、アイドルのダンスを真似ても素人感が出るので、それをなくしたいのと、アイドルらしい身体の見せ方などを学びたいです。アイドルになる為にどのようなスキルが必要なのかわからないので、レッスン内容はお任せ致します。

20代 男性 ダンス歴:6か月
週1回で月4回、半年間を目安にレッスンを受けたいと考えております。短期で集中的にダンスのレベルを上げたいです。 最終的にバックダンサーレベルまで到達したいので、まずは基本を徹底的に習得したいです。特にリズム感を良くし、リズムキープできるようになること、 そして、体の使い方をマスターし、振り付けに落とし込めるようになりたいです。通っているダンススクールの入門クラスあるいは初級レベルには到達できるようになりたいと思っております。

20代 女性 ダンス歴:半年
・SNSでのダンスの投稿 ・k-popアイドルのファサとリサのように踊れるようになることを目標に1時間を月2回で考えています。 大人数でのダンスレッスンについていけずにやめてしまったので、基礎の部分が全く出来ません。 体も硬いので、ストレッチや基礎からみっちり教えて頂きたいです。

20代 女性 ダンス歴:未経験
スタイルアップに加えて、ボイトレとダンスを練習して自分の特技にして自信を持ちたい

30代 女性 ダンス歴:未経験
大きな目標は好きな振り付けを綺麗に踊りたいです。 小さな目標はリズムをしっかり取りコントロールできる身体になりたいです。 昔からダンスを見るのが大好きでいつかダンスをしてみたいという思いや、自身の身体の動きをクリエイトしてみたいという気持ちがありました。 今はk-popが大好きで、とにかく踊ってみたいという気持ちが強く出てきているため、まずはリズムトレーニングを受けてみたいと思っております。

8歳 男性 小学生 ダンス歴:3年
グループレッスンを続けてきましたが、上達を感じられておらず、本人も苦手意識を持ってしまっております。 今後、オーディションを受けたいため、ダンスを好きになって欲しいと思っています。

11歳 女性 小学生 ダンス歴:1年
HIPHOPの基礎の動きをマスターし、ダンススクールで上のレベルにいきたいです。 現在インターナショナルスクールに通っていて、中学生の学年になるので、学校でパフォーマンスがある時にオーディションに受かりたいです。

スキルアップ ▼クリック

40代 女性 ダンス歴:10年
ターンがとても苦手なので、ターンのコツと、ジャズファンクを学んでみたいです。

8歳 女性 小学生 ダンス歴:2年
ダンスを習っていますが、基本の基本がわからなので、体重移動・アイソレなどの基礎レッスンをお願いします。

30代 女性 ダンス歴:10年
フリ覚えが極端に悪く、改善したい 今までパーソナルレッスンも少し習いましたが求めている事と違っておりました。 新たなダンスを習得するというよりは、フリ覚えが悪い理由の自己分析や、覚え方または体の使い方などを習得したい。

9歳 女性 小学生 ダンス歴:7年
留学中の娘ですが、恥ずかしがり屋で現地で行われるダンスイベントには参加していない様です。 音楽に合わせて身体を動かす事で、積極的に参加できる様になってほしいと願っております。 海外の子供達がそうである様にダンスを余り堅苦しく考えずに自然と色々な音楽に乗って身体を動かせる様になりたいです。

40代 女性 ダンス歴:2年
ヒップホップを二年間習いましたが、アイソレーションができなかったりステップの時に重さがだせません。 もっとスキルアップしてかっこよく見せられるようになりたいです。 素人レベルですが、少しでも上達したく個人でレッスンしていただける先生を探していました。

30代 男性
運動会で子どもたちにダンスを教えたい。そのため、短い時間で振り付けを身に付けたい。

体験・単発レッスン

TEAMMATE_単発レッスン

オーディション対策、単発レッスンにご利用下さい

料金:

  • 17,600円/60分
  • 26,400円/90分
  • 35,200円/120分

内容:

  • オーダーメイドレッスン
  • スケジュールの確保
  • スタジオの準備
  • カウンセリング
  • レポート、サポート
  • 希望曲 振付指導
  • 映像サポート
全て含まれた料金です。
詳しく見る

ダンスの基礎を5時間でマスター

TEAMMATE_オーディション対策

未経験、初心者向け
ストリートダンスの基礎を0から習得したい方にオススメ

料金:

  • 66,000円/5時間のパックでのお申込みになります

内容:

  • 基礎プログラムメニュー
  • スケジュールの確保
  • スタジオの準備
  • カウンセリング
  • レポート、サポート
  • 課題曲 振付指導
  • 映像サポート
全て含まれた料金です。
※オーダーメイドレッスンではございません
詳しくはこちらをご覧ください
※初回のみ体験レッスン料金「¥17,600 / 1時間分」をお引きいたします
詳しく見る

中長期で成長する

TEAMMATE_振付レッスン

スキルアップ、ライブ、ステージ練習等
プロフェッショナルを目指す方にオススメ

料金:

  • 165,000円/10時間より申込み可能です
  • 以降追加の場合 16,500円/1時間

内容:

  • オーダーメイドレッスン
  • レギュラーレッスン
  • スケジュールの確保
  • スタジオの準備
  • カウンセリング
  • レポート、サポート
  • 希望曲 振付指導
  • 映像サポート
全て含まれた料金です。
※初回のみ体験レッスン料金「¥17,600 / 1時間分」をお引きいたします
詳しく見る

キャンセルポリシー

予約キャンセルについて
・メールのご返信が2日(48時間)以上ない場合
・期日内でのお支払いのお手続きがない場合
予告なく予約キャンセルとなります

お振替について
体調不良や災害、緊急時以外でのキャンセルはご遠慮いただいております
ご予約のご変更は、レッスン実施の24時間前までにご連絡をお願いいたします

レッスン実施の24時間内ですと、下記規定のキャンセル料が発生いたします

・レッスン実施の24時間前の場合
振替対応「可能」

・レッスン実施の24時間内の場合
振替対応「不可」


【ご来店の遅れについて】
やむを得ないご事情で当日のご予約時間に遅れられる場合につきましては、分かり次第、お早めのご連絡をお願いいたします
また、誠に申し訳ございませんが、ご予約時間を過ぎてのご来店は、レッスン時間の短縮、もしくは、お断りをさせて頂く場合がございます

充実の7つのメリット

1:2体制
レッスンは講師2名体制で進行します
確かな実績
これまで100名以上の個人の方へのダンス指導実績があります
頭と体で理解できる
感覚やセンス+頭で理屈を理解、分析して上達できるノウハウをお伝えします
ポイント指導
基礎だけターンだけリズムだけ等 専門技術に特化したリクエストも可能です
付き添い可能
保護者様のレッスンの見学も可能です
※ビデオ撮影はご確認ください
プラン継続可能
基礎カリキュラムだけでも80時間分以上をご用意
多くの方が継続されています
グループレッスンもご用意
キッズ〜大人、親子、プロ志望まで様々なダンスクラスをご用意
ダンス&ボーカルレッスン
簡単なボーカル設備もあり
ボーカル用の振り付け、ステージング練習も可

メッセージ

 大切なのは時間への価値観

グループレッスンとマンツーマンレッスンのご料金を見ると、グループレッスンの方が安く、お徳に感じるかも知れません。

しかし、沢山の方を対象にしたお客様にはあまり必要の無いレッスンとお客様専用のレッスンを比較すると、個人レッスンに価値を感じて頂けるはずです。

 環境にこだわる

プロであればプロであるほど良い環境、指導下でトレーニングを行っております。
目的に合わせ集中した時間の使い方は効率が良いと思いませんか?

 マンツーマンの魅力・効果

お客様の笑顔が見たい
「へぇ」「そうなんだ」という声が聞きたい

自分自身がパーソナルトレーニングに切り替えたことでパフォーマンス力があがり、体の構造をより知る事が出来ました。

切り替えるまでは躊躇しましたが、結果 やってみないと失敗だったかも分からない 何も変わらないという当たり前の事を感じました。

こうして学んだパーソナルトレーニングの魅力・効果、知識をお客様の問題解決に役立てます。

お申込

専用のプライベートスタジオ

サポート | TEAMMATE_専用スタジオ サポート | TEAMMATE_専用スタジオ サポート | TEAMMATE_専用スタジオ

東京都品川区大崎(JR五反田駅徒歩10分)に専用のレッスンスタジオがあります。
東京都品川区大崎4丁目
※お申込み手続き後詳しくお伝えします 大きい地図で見る

喜びの声

ダンスでこうしたい!やりたい!を叶える

TEAMMATE_喜びの声

よくある質問

お申込み前に必ずご確認ください

どのプランが良いか分かりません

先ずは体験レッスンにお申込みください
体験レッスン後にお客様のご希望を踏まえてご相談の上プランを決めさせていただきます

「ダンスの基礎を5時間でマスター」プランの継続は可能ですか?

80時間分以上のメニューをご用意しております
2回、3回、、と継続して下さる方が多いです。

予約後の返金や振替えレッスンはできますか?

体調不良や災害、緊急時以外でのキャンセルはご遠慮いただいております
レッスン実施の24時間内ですと、下記規定のキャンセル料が発生いたします

・レッスン実施の24時間前の場合
振替対応「可能」
・レッスン実施の24時間内の場合
振替対応「不可」

出張していただくことは可能でしょうか?

問題ございません。その際 交通費、スタジオの手配、代金はお客様にご負担頂きます

未成年ですが申込みできますか?

お申込み・お支払いの手続きは保護者様の同意を得て行なって下さい
初回のレッスン当日に同意書をご持参頂きます

参考動画

ダンスの音取りについて

ストレッチのやり方

骨盤を使った体幹トレーニングのやり方

ダンスジャンルについて