ダンスサークルRECNADのダンスレッスン内容 レベルに合わせたShow-Meの指導法
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RECNADのダンスレッスンて何やるの?写真と動画で見る90分のダンスレッスンの流れ
少人数制なので安心、安全 3~4回の単発レッスンを繰り返すコースレッスンで発表会のステージを踏もう

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レベルに合わせたRECNADのダンスレッスン

ダンスレッスンって何やるのか知りたくないですか?
  • ストレッチって何やるの?
  • リズムトレーニングって何やるの?
  • アイソレーションって何?
  • 振付ってどんなの?
  • そもそもダンスレッスンの雰囲気ってどんなの?
何だろう?って思う事は楽しいです。
「知る、学ぶ」「踊る、動く」楽しさ、喜びをプロのダンサーが教えます。

Show-Meが考案したダンスレッスン構成

ヒップホップ ダンスレッスンって何やるの?90分のレッスンの流れ
ヒップホップ ダンスレッスンって何やるの?90分のレッスンの流れ

どの週から参加しても大丈夫なように、毎週新しいパートをメインにRECNADのダンスレッスンは進められます。

ストレッチ ダンスの前のウォーミングアップ 音楽に合わせ首から足まで呼吸を気にしながら全身を伸ばします。体が固い人も無理なく
これだけでも汗をかき、効果を感じとっても気持ち良いです。
※Show-Meの指導法で1ヶ月で10cm柔らかくなった例があります
追記 2ヶ月の成果「固い体は正しいストレッチで柔らかくしましょう
体幹・リズムトレーニング 体を支える為の骨盤・肩甲骨を意識した腹筋・背筋・骨盤トレーニング
リズムトレーニングは音の取り方、数え方など
その日の内に簡単にマスター出来ます。
アイソレーション・ステップ練習 体の部位を動かすアイソレーション 顔・首・肩・胸・腰など アイソレーションはダンスをかっこよく踊るための基礎と応用
アイソレを制するものはダンスを制す!
振り付けレッスンの醍醐味は何と言っても振付 皆で気持ち良く踊りましょう!
慣れてくれば覚えるスピードもあがってきてより楽しめます。
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レッスンの申込み 面倒な事務・会員手続き一切不要

事務手続き無し学生、社会人ダンスサークルRECNAD

レッスン参加までの流れ
メールまたはLINEで体験ダンスレッスン申込み

体験ダンスレッスンは大体の方がお一人で参加 勿論 お友達と一緒でも!!

<<現在420名 を越えるメンバーが参加中>>

日時(毎週金曜日)を決めてメール→レッスンに参加 参加方法はメール一本です
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室内履き、動きやすい服装(Tシャツにスゥエットやジャージ)、タオル、スポーツドリンク等 各自ご用意下さい。スタジオ内に自動販売機もございます。

ダンスレッスン、振付、ライブ企画・演出、ダンサーキャスティング等お任せ下さい | RECNADTOKYO
株式会社RECNAD TOKYO ダンスのお仕事何でもやります

大人の初心者向けダンスレッスン学生、社会人ダンスサークルRECNAD 年齢・経験不問 大人の初心者向けダンスレッスン 初心者の方でも気軽にダンスレッスンにご参加頂けます

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キッズから大人までRECNADダンサー、エキストラキャスティング 【振付・ショーケース・プライベートダンスレッスン、バックダンサー、講師派遣等 ダンサーキャスティング】

品川区(地域事業)での取り組み
品川区での取り組み・エンターテインメント、ダンスムーブメントを目指す学生、社会人ダンスサークルRECNAD 【品川区にダンスムーブメントを】目指し2016年より活動開始
■しながわ!コミュニティ・スクール フェスタ 振付・演出・ステージング
■地域でつながるみんなの暮らし展 2019 出演
■しながわ魅力発信事業 大井町ストリートライブ「しながわんだーらんど」スタート
■しながわ学院エンタ部 しながわECOフェスティバル2019 振付・演出・ステージング
■しながわ学院エンタ部 第2回学院祭 出演、振付・演出・ステージング
■OSAKI Summer Wiz 納涼祭 出演、振付・演出・ステージング 大崎ウィズシティ1F 広場
■居木神社例大祭(れいたいさい) 居木神社
■第32回『しながわ夢さん橋2019』JR大崎駅前 夢さん橋
■神輿連合渡御 (東京2020公認プログラム) ■Shinagawa Xmas Cinema Week
品川クリスマスシネマウィーク
大崎ニューシティハロウィンイベント
「しながわ夢さん橋」2018 夢さん橋ステージ出演
■大崎ウィズシティ納涼祭「Summer WIZ 2018」出演
青物横丁HAMMER CAFEを貸切 RECNAD CHALLENGE開催
山手線を貸し切った「夢さん橋号」出演
「しながわ夢さん橋」2017 夢さん橋ステージ出演
アトレ大井町 リスペクト★キッズ/ アトレ杯2017!!審査員&ショー
■第17回大井・大森夢フェア
Dream Dance Drive 2016ゲスト審査員
大崎コミックシェルター2016冬出演
目黒川みんなのイルミネーション2016点灯式出演 「わ!しながわ 魅力発信事業」しながわ学院エンタ部 講師Show-me Show-Meがインストラクターとして参加
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